نکات نگهداری از کفش‌های ورزشی برای مدت طولانی

کفش با سلامت پا ارتباط مستقیمی داشته و وظیفه اصلی آن نگهداری از پا و حفظ سلامت آن می باشد. این موضوع برای انواع کفش ها صدق کرده که از آن جمله می توان به کفش ورزشی اشاره کرد. مشخصه بارز کفش های ورزشی راحتی و اسپرت بودن این کفش ها می باشد، که با توجه به این ویژگی در ورزش های مختلف کارایی زیادی دارند. لذا برای استفاده طولانی مدت از کفش های ورزشی، باید از آن ها به خوبی مراقبت و نگهداری کرد. طوری که سبب آزار پا نشده و بتوان طول عمر آن ها را با حفظ عملکردشان افزایش داد. بر این اساس باید نکاتی را جهت نگهداری درست از این کفش ها مورد توجه قرار داد که رعایت این نکات تاثیر بسزایی در دوام آن‌ ها دارد. در ادامه موضوع به نکات چگونگی نگهداری از کفش ورزشی و اسپرت می پردازیم.

شستشوی کفش و کتونی ورزشی کثیف

برای مطالعه : فرق کفش و کتونی چیست؟

چگونگی جلوگیری از خراب شدن کفش‌ های ورزشی و حفظ عملکرد آن‌ ها

کفش های ورزشی طوری طراحی شده اند که هنگام انجام فعالیت های مختلف ورزشی، راحتی پا را فراهم کنند. استفاده مداوم و طولانی از این کفش ها، باعث آسیب دیدن کفش و کاهش دوام و عمر آن ها می شود. برای اینکه بتوان از این کفش ها بیشترین و بهترین استفاده را نمود، باید اصول و نکاتی را برای نگهداری از کفش ورزشی رعایت نمود که اگر این نکات به درستی رعایت شوند، می توان دوام و عملکرد چشمگیری را از این کفش ها انتظار داشت. به طور کلی راهکارهای مراقبت و نگهداری از کفش ورزشی به شرح موارد زیر می باشند:

1. انتخاب بهترین نوع کفش متناسب با هر ورزش

   هر کفش ورزشی برای محیط و ورزش خاصی طراحی و تولید شده است که این نکته به عنوان یکی از مهم ترین نکات برای حفظ عملکرد کفش باید مد نظر قرار گیرد. به طور مثال برای ورزشی مانند پیاده روی، باید کفش متناسب با این ورزش را انتخاب و خریداری نمود که دارای زیره و رویه مناسب برای ورزش پیاده روی باشد.

2. شستشوی صحیح کفش

   کفش های ورزشی از جمله کفش هایی هستند که تماس زیادی با خاک و گل و لای دارند، لذا باید مرتب شستشو و تمیز شوند. بهترین روش شستشوی این کفش ها، شستشوی آن ها با دست و شوینده های مخصوص می باشد تا به بافت کفش آسیبی وارد نشود. بدین منظور می توان کفش را با استفاده از آب ولرم و مایع شستشو و با کمک یک برس نرم به آرامی شستشو داده و تمیز نمود. سپس کفش را در هوای آزاد و دور از نور مستقیم آفتاب قرار داده تا در مجاورت هوا و به آرامی خشک شود.

3. جلوگیری از رطوبت کفش

   یکی از عوامل مهمی که سبب کاهش دوام کفش های ورزشی می شود، نفوذ رطوبت به داخل کفش می باشد. برای جلوگیری از این موضوع، باید کفش را در محیطی خشک و به دور از رطوبت قرار داد. در صورت نفوذ رطوبت و خیس شدن کفش نیز، می توان از روزنامه های خشک داخل کفش و یا نم گیر برای خشک کردن آن استفاده نمود.

4. استفاده از اسپری های مخصوص محافظ کفش

   استفاده از اسپری علاوه بر حفظ ظاهر و جلوه کفش، مانند یک لایه روی کفش عمل کرده و از ورود انواع آلودگی و لکه به آن جلوگیری کرده و از کفش محافظت می نماید.

5. نگهداری کفش ها در جای مخصوص به خود

   جهت حفظ فرم و همچنین کیفیت کفش ورزشی، باید آن ها در جعبه اصلی و یا کیف های مخصوص کفش در محیطی به دور از نور خورشید و یا حرارت قرار دارد تا آسیبی به آن وارد نشود.

6. تعویض مرتب کفی کفش

   با توجه به اینکه کفی های داخل کتونی به مرور زمان و استفاده زیاد فرسوده و خراب می شوند، باید به صورت منظم تعویض شوند تا از این طریق به راحتی و بهداشت کفش کمک نمود.

7. جلوگیری از بوی نامطبوع در کتونی

   کفش های ورزشی بعد از هر فعالیتی با توجه به اینکه پا در آن عرق نموده، ممکن است بوی بدی بگیرند. برای جلوگیری از این موضوع می توان کفش را در جای خشک و خنک قرار داده یا از اسپری های خوشبو کننده کفش، جهت برطرف نمودن بوی بد آن کمک گرفت.

8. شستن کفش به صورت دستی و دور از ماشین لباسشویی

   برای اینکه ساختار کفش ورزشی آسیبی نبیند، بهتر است شستشوی آن را به صورت دستی و به آرامی بدون استفاده از ماشین لباسشویی انجام داد تا ساختار و بافت کفش به خوبی حفظ شود.

9. بازدید منظم از کفش

   از دیگر اصول نگهداری درست کفش های وزشی، این است که هر چند وقت یکبار این کفش ها را بررسی کرده تا از عدم آسیب و فرسودگی در قسمت های مختلف کفش اعم از زیره و یا رویه کفش مطمئن شد.

10. استفاده از کفش های ورزشی مختلف

    اگر استفاده زیادی از کتونی های ورزشی دارید، یکی دیگر از بهترین راه ها جهت حفظ دوام و عملکرد آن ها، استفاده از دو جفت کفش می باشد. تا در صورت نیاز، بتوان به صورت چرخشی از آن ها استفاده کرده و از این طریق دوام آن‌ ها را افزایش داد.

11. عدم استفاده از کفش ورزشی در فعالیت‌های دیگر

    کفش های ورزشی برای فعالیت های ورزشی طراحی شده اند و در مصارف غیر ورزشی نباید از این کفش ها استفاده نمود. زیرا ممکن است باعث آسیب و فرسودگی کفش گردد.

بستن بند کتونی : آموزش 14 مدل کاربردی و آسان به همراه چند مدل گره زدن

تمیز کردن کفش اسپرت و ورزشی با خمیر دندان

نحوه تمیز کردن کتونی های ورزشی و اسپرت

از مسائلی که در زمینه نگهداری از کفش اسپرت و ورزشی اهمیت دارد، تمیز کردن این کفش ها می باشد که بستگی به عوامل مختلفی همچون جنس کفش، رنگ و حتی نوع دوخت آن دارد. به طور کلی برای تمیز کردن کتونی های ورزشی و اسپرت، می توان از دو روش شستشو و تمیز کردن دستی و یا با استفاده از ماشین لباسشویی اقدام نمود.

اگر برای تمیز کردن این کفش ها قصد استفاده از ماشین لباسشویی را دارید، ابتدا بند کفش را باز کرده و آن را در کیسه شستشو قرار دهید. سپس با اضافه کردن مایع شوینده به ماشین، آن را روشن کرده تا عملیات شستشو انجام شود. پس از اتمام کار، کفش اسپرت را بیرون آورده و با دستمال حوله ای نم آن را گرفته و در هوای آزاد گذاشته تا خشک شود.

روش متداول دیگر برای تمیز کردن کفش های ورزشی، تمیز کردن آن با دست می باشد. بدین منظور محلولی از آب و مایع شوینده را با استفاده از یک برس نرم و یا دستمال حوله ای، بر روی رویه کفش به آرامی بکشید. برای لکه های سخت نیز، می توان از خمیر دندان کمک گرفت. بدین شکل مقداری خمیر دندان را روی کفش ریخته و بعد از چند دقیقه با برس نرم روی لکه های سخت بکشید تا لکه ها رفع شوند. سپس کفش را با یک دستمال خشک کرده و در مجاورت هوای آزاد قرار داده تا خشک شود.

جمع بندی

دوام و طول عمر کفش ورزشی برای افرادی که قصد استفاده از این کفش ها را در فعالیت های مختلف ورزشی برای مدت زمان طولانی دارند، حائز اهمیت می باشد. با رعایت نکات ذکر شده و تمیز کردن مرتب این کفش ها، می توان به نگهداری از کفش اسپرت به شکل درست کمک نمود. با این کار شما کفشی راحت و تمیز با طول عمر مفید بدون فرسایش و آسیب دیدگی را جهت انجام فعالیت های ورزشی مورد نظر خود، در اختیار خواهید داشت.

بد نیست بخوانید : تمیز کردن کتونی سفید